Manual Astral - Cómo experimentar tu primera proyección astral, con un método que funciona RÁPIDO

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Si está interesado en explorar estados no ordinarios, como las experiencias fuera del cuerpo y ha estado intentando una proyección consciente desde el estado de vigilia, es posible que ya haya descubierto que tratar de mantener la conciencia cuando se duerme es uno de los más difíciles. métodos para comenzar. Relajar el cuerpo, calmar la mente y acceder a un estado alterado lo suficientemente profundo para una proyección requiere una larga rutina de preparación, y no es raro que los primeros signos de vibraciones desaparezcan de inmediato tan pronto como los notes. Entiendo lo frustrante que puede ser esto debido al esfuerzo dedicado a tratar de acceder a este estado. Puede hacer que la proyección parezca imposible y darle la impresión de que no posee la capacidad. Lo más probable es que te hayan enseñado que debes mantener la conciencia durante un período prolongado mientras tu cuerpo se duerme gradualmente y caminar por la cuerda floja entre la conciencia y la inconsciencia. Experimenté esta frustración en innumerables ocasiones y perdí fácilmente 1–2 horas tratando de alcanzar ese estado perfecto. El resultado fue solo un fracaso continuo.

Sin embargo, existe un método mucho más fácil, un método que puede brindarle éxito en no meses, sino días. Personalmente, es algo con lo que tuve éxito involuntariamente y una vez que lo experimenté, nunca miré hacia atrás. Llegué a aprender que se refería a él como el "sueño lúcido inducido por la salida del sueño"). Varios autores de proyecciones astrales ya han mencionado este enfoque y aconsejaron al alumno que intente una proyección no cuando entra en el sueño, sino instantáneamente DESPUÉS de despertarse de un sueño.

1. "El juicio demostrará de manera convincente que, si la conciencia comienza a funcionar con demasiada fuerza, después de que el subconsciente haya efectuado una ligera separación, al entrar en el sueño, el fantasma es más propenso a coincidir nuevamente de lo que sería en una condición similar al despertar del sueño . En otras palabras, la mayoría de las proyecciones serán más exitosas conscientemente, si comienzan en el estado hipnagógico , al salir del sueño. "Sylvan Muldoon, 1929, Proyección del cuerpo astral
2. “Entrar al estado de relajación lleno de energía y vigilia es un gran seguro para mantener el control consciente. El mejor enfoque para tomar los primeros intentos del ejercicio de la Condición D es comenzarlo inmediatamente después de despertarse de una siesta o de una noche de sueño *. Comience el ejercicio antes de moverse físicamente en la cama, mientras su cuerpo todavía está relajado por el sueño y su mente está completamente alerta ”. Robert Monroe, 1971, Viajes fuera del cuerpo
3. "Estudiante, no debes moverte cuando te despiertes ... mantente inmóvil y practica un ejercicio retrospectivo para recordar tus experiencias internas: recuerda dónde estabas, qué lugares visitaste mientras estabas en el cuerpo astral, qué hiciste, qué viste, etc. Esta práctica debe realizarse a diario sin cansarse nunca ". Samael Aun Weor - 26 técnicas para la proyección astral.
4. “Ciclos de técnicas indirectas. Esta es una forma universal y más efectiva de obtener una experiencia de sueño lúcida. Ha sido refinado por el trabajo del Centro de Investigación OOBE con miles de personas en todo el mundo. El secreto de las técnicas indirectas es realizarlas al despertar, cuando el cerebro humano está fisiológicamente bastante cerca del estado de sueño lúcido *, o aún está en él ". - The Phase, de Michael Raduga, quien posiblemente ha creado el manual de instrucciones más completo y completo para este método en particular.
5. “La investigación ha demostrado que la mayoría de nosotros nos despertamos y luego volvemos a dormir rápidamente varias veces durante la noche. Sin embargo, estos despertares espontáneos brindan una de las oportunidades más útiles para entrar en sueños lúcidos *. Podemos aprender que volver a entrar deliberadamente en un sueño después de uno de estos intervalos puede conducir a un sueño lúcido, pero si no recordamos hacerlo, perderemos continuamente estas oportunidades. La claridad y la estabilidad de una mente entrenada en shamatha es una base confiable para recordar aprovechar estas oportunidades ”. B. Alan Wallace, soñando despierto
6. “Si permanece perfectamente inmóvil al despertar de un sueño lúcido (o no lúcido) y relaja profundamente su cuerpo, existe una buena posibilidad de que REM se reafirme y tendrá la oportunidad de entrar en un sueño lúcido conscientemente. "Stephen LaBerge, Explorando el mundo de los sueños lúcidos

Incluyo estas citas de autores de sueños lúcidos por la razón de que han recomendado claramente un enfoque idéntico para entrar en una realidad no física y por el hecho de que un sueño lúcido se puede convertir fácil y rápidamente en una proyección astral.

La razón por la que una proyección puede ocurrir con bastante facilidad después del despertar de un sueño puede atribuirse a varios factores:

• Después de un ciclo de sueño, el cuerpo físico está naturalmente en un profundo, profundo estado de relajación. Por lo tanto, una rutina de relajación muscular completa y prolongada en este momento no es necesaria.
• La mente está considerablemente más relajada y es capaz de concentrarse poco después de un ciclo de sueño en lugar de antes de uno. Si ha intentado inducir una proyección al entrar en el sueño, probablemente sabrá que la somnolencia experimentada al tratar de mantener la conciencia sobre el estado fronterizo puede ser abrumadora y, a menudo, provocar que se duerma, saboteando el éxito de su proyección. Por otro lado, la somnolencia se reduce significativamente después de un despertar natural de un ciclo de sueño. Mientras menos somnolencia esté presente, más concentración tendrá. Como ya sabe, este enfoque es fundamental para retener suficiente conciencia para inducir y recordar la proyección.
• En los momentos posteriores al despertar de un ciclo de sueño, el "impulso" del mundo de los sueños que acaba de salir todavía está presente en cierta medida y es de gran ayuda cuando se trata de proyectar el cuerpo astral. Esto se debe a que, durante el estado de sueño, el cuerpo etérico / astral ya ha estado activo hasta cierto punto y, por lo tanto, está menos apegado al cuerpo físico. Después de despertar de un sueño, la soltura y la flexibilidad del cuerpo astral causadas por varios ciclos de sueño se pueden utilizar en gran medida para su beneficio. Mientras más tiempo permanezca despierto, más firmemente estará conectado el cuerpo astral al físico, lo que significa más esfuerzo requerido para causar una exteriorización. Sería beneficioso pasar la menor cantidad de tiempo despierto posible.
• Afortunadamente, un pensamiento fugaz, inútil y distractor en este estado no parece ser suficiente para sabotear sus intentos de proyección. Esto parece deberse a la condición del cerebro en los momentos posteriores al despertar, principalmente, su estado naturalmente profundo y relajado después de varias horas de sueño y la reciente ocurrencia de un sueño que no ha alertado demasiado a la mente hasta un punto donde No puede recuperar un estado alterado. Al intentar proyectar el sueño entrante, si ha estado despierto durante un período prolongado, como 45 a 60 minutos, y luego intentó una proyección, tanto el cuerpo físico como la mente tienden a estar demasiado alertas para permitir una transición rápida y fácil.
• La razón por la que es más recomendable hacer sus intentos de proyección entre las 5 y las 7 de la mañana es que, naturalmente, el sueño tiende a ser más ligero en las etapas rápidas de movimiento ocular. El cerebro es más activo y capaz de despertarse con menos pereza y somnolencia, pero también está profundamente descansado de varias horas de sueño, lo que hace que sea más fácil recordar y ejecutar una intención. Además, durante la fase de movimiento ocular rápido, la temperatura del cuerpo cae a su punto más bajo durante el sueño. Los músculos voluntarios del cuerpo, como los músculos de los brazos y las piernas, se relajan profundamente hasta el punto de casi inmovilidad y se produce una parálisis transitoria, que se clasifica como "atonía REM". (Esto es para evitar que el cuerpo realice acciones físicas en sueños). Para resumir, REMel estado de mente despierta-cuerpo-dormido . Este estado más profundo de relajación del cuerpo físico que existe inmediatamente después de un sueño es lo que facilita la liberación del cuerpo más fino.

No diría que hay un método supremo para cada individuo, pero si usted es un principiante frustrado que aún no ha tenido éxito, podría proyectar muy rápidamente si considera este método. Antes de retirarse a dormir, afirme mentalmente o en voz alta que " la próxima vez que me despierte me quedaré quieto ", " me despertaré conscientemente después de mi próximo sueño", y / o " la próxima vez que me despierte. recordará al instante intentar un proyecto astral". Alternativamente, puede afirmar esto durante todo el día y visualizarse a sí mismo logrando despertarse y recordar su objetivo. La intención es la clave del éxito con este enfoque, y mientras su deseo sea suficiente, habrá un momento en el que realmente se despertará de un sueño con su cuerpo quieto y su objetivo firmemente en mente.

Mentir todavía no es un requisito previo para que este método funcione, pero ciertamente ayuda. Sin embargo, aún debo enfatizar que, incluso si se ha movido mucho, incluso durante 60 segundos, y cree haber recordado su intención demasiado tarde, aún debe realizar una técnica de salida. Aunque es posible que no tenga éxito con este intento en particular, es probable que se despierte de su próximo ciclo de sueño 1–2 horas más tarde y realice una técnica de salida mucho antes, tan pronto como 30 segundos, de una manera casi automática e involuntaria. Podría tomarte por sorpresa. Esto se debe a que ha establecido su intención y no es muy difícil recordar una acción reciente. Realice una técnica de salida con cada despertar temprano por la mañana, desde las 5 hasta las 7 am, ya sea que se haya movido o esté despierto. Es posible proyectar si ha estado despierto hasta tres minutos antes de acordarse de realizar su técnica. Cada repetición automática y constante de las técnicas de exteriorización lo llevará un paso más cerca de lograr su objetivo la próxima vez que se despierte. Eventualmente, notará que puede proyectar incluso si ha movido su cuerpo físico. Si ha pasado de 3 a 4 minutos intentando proyectar y no se ha logrado el éxito, simplemente vuelva a dormir y haga su intento en el próximo despertar o en la noche.

A medida que pasan los días, te encontrarás recordando tu objetivo cada vez más temprano con cada noche sucesiva. Al principio, al despertar, puede tomar 3 minutos recordar su intención; pero gradualmente, a medida que pasa cada noche, el tiempo dedicado a recordar su intención comenzará a disminuir rápidamente. Podría reducirse a 2 minutos en su tercera noche, luego a 1 minuto en su cuarta noche, y finalmente, tan pronto como el séptimo día, recordará dentro de 20-30 segundos al despertar lo que se supone que debe hacer. En este estado, estás preparado para una experiencia no física. Es ese estado que se parece mucho a la famosa condición de mente despierta, cuerpo y sueño, pero esta vez es algo que se te ha presentado. El período de tiempo óptimo para intentar una proyección sería en las primeras horas de la mañana, generalmente, de 5 a 7 de la mañana. .

A menudo se recomienda desarrollar la conciencia al entrar al sueño, o mientras se sueña, pero no se sugiere tan frecuentemente desarrollar la conciencia al despertar. No se nos enseña a cultivar esta habilidad, pero me gustaría recomendarla a cualquiera que no haya experimentado una proyección porque es perfectamente posible entrenarse para hacer su intento de proyección durante los primeros 10–45 segundos después de despertarse de Un ciclo de sueño. La ventana a otra dimensión está abierta en este momento.

Una vez que pueda despertarse con una mente tranquila y concentrada, tiene a su disposición una serie de técnicas:

TÉCNICAS

• VUELVA A INGRESAR AL PLANO ASTRAL: Como sugirió Samael Aun Weor, recuerda el mundo de los sueños que acabas de dejar e imagina con todos tus sentidos que estás de vuelta en esa escena. Debes sentir que estás involucrado en la escena, no simplemente observando. Tienes que sentir el suelo sobre el que estabas caminando y los objetos que estás sosteniendo con absoluta convicción y creencia de que realmente está ocurriendo. Si mantiene esto durante 30 segundos, existe una alta posibilidad de que comience a sentir un cambio y notará sensaciones de hormigueo en su cuerpo. Una vez que detecta esto, todos los pensamientos deben centrarse en esa escena de sueño y nada más. El éxito de este método depende directamente de su capacidad de concentración. La concentración absoluta solo necesita mantenerse durante 10-12 segundos antes de que se complete la proyección. Ignora cualquier sonido rugiente o sensaciones peculiares. No dirija ningún pensamiento hacia el cuerpo físico ni intente analizar lo que está ocurriendo. Mi primera proyección inducida por la estela ocurrió con este método, y fue completamente involuntario. Simplemente me había despertado de un sueño agradable, lo visualicé en mi mente, deseé que continuara y fingí estar involucrado en la escena nuevamente. Para mi asombro, este breve acto de juego de roles indujo el estado de las vibraciones en cuestión de segundos y causó una entrada increíblemente rápida en el plano no físico con plena conciencia y alerta. Si imagina la escena de sueño que dejó y siente vibraciones irregulares e incompletas en cualquier momento, es una señal de que es posible una proyección y debe intensificar sus visualizaciones con toda su fuerza de voluntad. También,
• MOVIMIENTO : Un movimiento que involucra movimiento, como girar, esquiar, balancearse, balancearse, levantar, rebotar, nadar, trepar una cuerda o explotar en el cielo puede causar una exteriorización del cuerpo etérico / astral. Una señal de que la técnica de su elección está funcionando sería una sensación de estiramiento en el ombligo, casi como si su abdomen se estuviera dividiendo por la mitad. Observe si su cuerpo físico encuentra signos de hormigueo, similar a una sensación de alfileres y agujas y la sensación de escalofrío que se apodera de su cuerpo durante un momento terrible al ver una película.

- - Giro : al instante después del despertar, imagínate de pie en cualquier entorno que elijas e imagina que estás girando en círculo a gran velocidad. Siente que tus brazos, hombros y piernas giran hasta el punto en que sientes viento o aire en tus brazos, pero recuerda imaginarte parado en el mismo lugar.

Este giro debe mantenerse durante 30-60 segundos para provocar una respuesta. Si siente o siente cosquilleo en los antebrazos, intensifique de inmediato esta acción. Gira más rápido y asegúrate de que ningún pensamiento no relacionado entre en tu mente. Dentro de los 10 a 30 segundos posteriores a la realización de esta acción, sentirá que un fluido derretido se lava por todo su cuerpo y un hormigueo lo cubrirá como una manta. La sensación se sentirá como alfileres y agujas en cada célula de su cuerpo.

- - Esquí : el uso del esquí como método de salida no solo puede ser efectivo sino también divertido. Cuando te hayas despertado de un ciclo de sueño, imagina que estás en un acantilado blanco y sientes que comienzas a deslizarte hacia la nieve. Amplifica la velocidad considerablemente y comienza a moverte a un ritmo impresionante.

Es necesario imaginar esto hasta el punto en que sienta una oleada o una oleada de presión en el pecho.

Siente las cuerdas de esquí en tus manos. Si está haciendo esto correctamente, comenzará a sentir una sensación de pliegue en el ombligo, lo que indica que se está aplicando tensión en el cuerpo más fino y que la simulación de un movimiento hacia abajo se toma en serio como algo muy real. Agregue movimientos accidentados que incluyen ir sobre un pequeño trozo de nieve que lo eleva por un segundo y luego chocar nuevamente contra la nieve.

- - Si elige utilizar el famoso MÉTODO DE CUERDA de Robert Bruce , asegúrese de no descuidar la participación de sus otros sentidos, como el olfato. Por ejemplo, dale a la cuerda un olor a goma. Si necesita ayuda, busque algo en la casa que huela a goma, como un nuevo tensor de plástico con mancuernas. Huele esto, pausa y recuerda el olor. Deberá volver a crearlo para más tarde. Incluir este olor a goma puede ser extremadamente útil en su intento de proyección.

No solo sienta el material áspero de la cuerda en la mano, sino que también sienta vívidamente el patrón circular y retorcido de la cuerda. Siente sus hebras trenzadas, onduladas, que cavan en tu piel. Para intensificar esto, imagina que la cuerda deja astillas en las palmas superiores de tus manos mientras la escalas. Cuando una mano agarra la cuerda, jala hacia abajo y siente cómo se dobla tu codo. Luego, siente que el codo se dobla sobre el otro brazo cuando extiendes la cuerda para llevarte más alto. Sube la cuerda a un ritmo rápido. Imagina que estás en una carrera con otra persona, y si te encuentras perdiendo concentración en algún momento, puedes agregar el conteo junto con tu acción para detener cualquier palabra sin sentido que entre en tu mente. Cuente 1 cuando alcance el brazo izquierdo, luego cuente 2 cuando alcance con el brazo derecho, luego cuente 3 cuando llegue con el brazo izquierdo nuevamente, y luego cuenta 4 cuando agarras la cuerda con el brazo derecho nuevamente. Este conteo mantiene su mente enfocada en la tarea.

El punto de incluir el olfato, el tacto y la vista es sumergirse por completo en esta cuerda. Aunque la cuerda es imaginaria, el efecto que está teniendo en su cuerpo astral es absolutamente real. Mientras se concentra, una señal de que aplica estrés en el cuerpo más fino es un breve momento de sentirse menos sólido. Esto puede ocurrir solo por un segundo o dos, pero la sensación es similar a moverse a una velocidad tan rápida que su cuerpo se siente como si se hubiera convertido en viento. Una vez que se sienta esto, definitivamente continúe con su acción de escalar la cuerda. Pronto, si ha mantenido la acción, llegará un momento en que los músculos del cuerpo se tensarán repentinamente, como si todos se estuvieran apretando al mismo tiempo. La cama comenzará a sentirse como si retumbara, como si hubiera un pequeño motor debajo del colchón. No prestes atención a estas sensaciones.

Si siente una sensación de este tipo, amplifique instantáneamente la cuerda o (sea cual sea la técnica de movimiento) que esté utilizando. Si disfrutas imaginando que estás rebotando, entonces siente que la superficie dura de tu techo golpea tu cuero cabelludo con cada rebote. Si prefieres imaginarte girando mientras estás parado en un lugar, siente la corriente de aire en tus antebrazos y hombros. Siga girando e incluya movimientos rápidos de la cintura, lo que debería hacer que se tense. Estas técnicas de movimiento también se pueden realizar en ciclos, alternando entre ellas cada 3–5 segundos como Michael Raduga ha sugerido, o cada 30–60 segundos como Robert Bruce recomienda en su reciente entrevista con LifeLessons.com, Parte 3. También existe la opción de no alternar en absoluto. Una proyección es perfectamente posible si elige usar solo una técnica, como subir una cuerda, continuamente durante 90 segundos hasta que se alcanza el estado de vibración. Siempre puede elegir una técnica para enfocarse o seleccionar una nueva cada día.

Estas técnicas de movimiento pueden causar una sensación de vértigo repentino y la sensación de que su cuerpo se levanta de la cama, a veces tan solo 6 pulgadas. Puede ir acompañado de un breve mareo después de que las vibraciones disminuyan, pero esto no persistirá. Es probable que las técnicas de movimiento den como resultado una proyección en vivo, donde será transportado no a un destino desconocido, sino a su propia habitación o donde sea que haya realizado el intento de proyección. Después de que todas las sensaciones y sonidos hayan desaparecido, sentirás tu habitación, la verás emerger de una especie de niebla y sentirás tu cama nuevamente como si nada hubiera pasado.

Se sentirá aturdido y pesado, y la apariencia idéntica inicial de su habitación puede engañarlo fácilmente para que piense que ha fallado, por lo que la realización de una verificación de realidad / estado en este punto es crítica. El ambiente se sentirá y se verá tan sólido que apenas creerá que ha tenido éxito. Al principio, puede ser necesario realizar más de una verificación de estado. El aturdimiento / pesadez, los mareos y la aparente solidez del entorno circundante son todos distintivos de una proyección etérica clásica. Las vibraciones asociadas con este tipo de proyección pueden ser más crudas, duras y dramáticas. Personalmente, atribuiría esto a la densa y sólida densidad del cuerpo etérico. He encontrado este estado de vibración similar al estruendo que se siente en un tren,

• UBICACIÓN: También puedes imaginar que estás en la cocina de la planta baja, o incluso en el baño. Una vez más, imagina que estás en la habitación que elijas mientras que involucras todos tus sentidos de la manera más activa posible. Por ejemplo, cuando se despierta por primera vez, imagine de inmediato que está en su cocina y lavando un plato. Si necesita mejorar su capacidad de detección táctil, ensaye esto y tómese 5 minutos de su día para correr el agua del grifo en su mano física. Luego siéntate de inmediato y recuerda las sensaciones. Finge que tus manos todavía están debajo del grifo. Recuerde la forma en que sintió el frío, el entumecimiento líquido en sus manos, y la forma en que sus dedos se sentían casi pegados al impacto. Tome nota de la forma en que el agua se desliza sobre sus muñecas y la sensación de cosquilleo que la acompañó. Practique esto, en un momento durante el día, sin ninguna distracción durante 60 segundos. Luego, si es necesario, repita el proceso de correr el agua del grifo en sus manos, luego siéntese inmediatamente en una silla con los ojos cerrados y vuelva a representar esa misma acción en su mente. Esto aumentará en gran medida su capacidad de detección táctil debido a que es relativamente fácil recordar una sensación que acaba de experimentar. Vaya de aquí para allá tantas veces como sea necesario hasta que pueda recordar esa sensación a voluntad. Luego, para intensificar el realismo de su ejercicio de imaginación, ahora incluya los olores de cualquier aroma cercano y agregue la audición de los sonidos que se encontrarían en ese lugar, como el refrigerador. Estás convenciendo a la mente de que estás completamente en ese lugar. Cuanto más vívidamente imagines esto, mayores serán tus posibilidades de tener éxito. La detección táctil suele ser más importante que la visualización de imágenes cuando se utiliza este método, por lo que no es un problema si sus habilidades de visualización son deficientes. Parece que a mayor distancia involucrada, más presión se aplicará sobre el cuerpo etérico / astral. El tipo de proyección asociada con este método parece ocurrir más lentamente que otros métodos. Simplemente mantenga la concentración y excluya todos los pensamientos no relacionados hasta que se complete la transición. Te encontrarás en un estado intermedio peculiar durante algunos momentos, donde en un momento sientes tu cama normal, y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso. así que no es un problema si sus habilidades de visualización son deficientes. Parece que a mayor distancia involucrada, más presión se aplicará sobre el cuerpo etérico / astral. El tipo de proyección asociada con este método parece ocurrir más lentamente que otros métodos. Simplemente mantenga la concentración y excluya todos los pensamientos no relacionados hasta que se complete la transición. Te encontrarás en un estado intermedio peculiar durante algunos momentos, donde en un momento sientes tu cama normal, y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso. así que no es un problema si sus habilidades de visualización son deficientes. Parece que a mayor distancia involucrada, más presión se aplicará sobre el cuerpo etérico / astral. El tipo de proyección asociada con este método parece ocurrir más lentamente que otros métodos. Simplemente mantenga la concentración y excluya todos los pensamientos no relacionados hasta que se complete la transición. Te encontrarás en un estado intermedio peculiar durante algunos momentos, donde en un momento sientes tu cama normal, y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso. El tipo de proyección asociada con este método parece ocurrir más lentamente que otros métodos. Simplemente mantenga la concentración y excluya todos los pensamientos no relacionados hasta que se complete la transición. Te encontrarás en un estado intermedio peculiar durante algunos momentos, donde en un momento sientes tu cama normal, y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso. El tipo de proyección asociada con este método parece ocurrir más lentamente que otros métodos. Simplemente mantenga la concentración y excluya todos los pensamientos no relacionados hasta que se complete la transición. Te encontrarás en un estado intermedio peculiar durante algunos momentos, donde en un momento sientes tu cama normal, y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso. y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso. y un segundo después puedes verte en el entorno que estás imaginando. No es raro seguir cambiando de ida y vuelta durante 12-15 segundos antes de que se complete el proceso.
• VIBRACIÓN EN LOS OÍDOS: Muchas autoridades han declarado que existe un zumbido o silbido en todo el cuerpo, y si el alumno está lo suficientemente tranquilo y relajado como para notarlo, puede ocurrir una proyección. Este sonido realmente existe, y si prefiere evitar cualquier técnica que implique imaginación o sentido del movimiento, esta técnica puede causar una exteriorización simplemente permaneciendo quieto, colocando su atención en sus tímpanos y bloqueando todos los pensamientos que distraen. Si, después de despertar de un ciclo de sueño, mantienes la concentración absoluta en tus oídos, como si trataras de detectar los latidos de tu corazón, es probable que pronto sientas una oleada de energía metálica, eléctrica, a través de tu cuerpo acompañada de un sonido chisporroteante . Los esoteristas lo etiquetan como el sonido de Brahma. Descubrí que era idéntico al sonido que se escucha en las líneas eléctricas del tren aéreo. Tampoco es raro escuchar un silbido en el oído. Una vez que haya detectado cualquier sonido o sensación, asegúrese de que el cuerpo permanezca perfectamente quieto y concéntrese solo en intensificar este sonido. Se sentirá como si su cuerpo comenzara a derretirse y desintegrarse rápidamente en algún tipo de polvo, grano o incluso agua, y se encontrará en una realidad no física. He encontrado que este método es ideal si el proyector se despierta acostado en una posición boca abajo. Convence a tu mente de que este sonido es lo único que existe en el universo, y estás esperando detectarlo. Esta mentalidad ayudará a evitar que su atención se desvíe. Si el sonido no se detecta dentro de 1 a 3 minutos, puede quedarse dormido nuevamente e intentar capturarlo la próxima vez que se despierte. asegúrese de que el cuerpo permanezca perfectamente quieto y concéntrese solo en intensificar este sonido. Se sentirá como si su cuerpo comenzara a derretirse y desintegrarse rápidamente en algún tipo de polvo, grano o incluso agua, y se encontrará en una realidad no física. He encontrado que este método es ideal si el proyector se despierta acostado en una posición boca abajo. Convence a tu mente de que este sonido es lo único que existe en el universo, y estás esperando detectarlo. Esta mentalidad ayudará a evitar que su atención se desvíe. Si el sonido no se detecta dentro de 1 a 3 minutos, puede quedarse dormido nuevamente e intentar capturarlo la próxima vez que se despierte. asegúrese de que el cuerpo permanezca perfectamente quieto y concéntrese solo en intensificar este sonido. Se sentirá como si su cuerpo comenzara a derretirse y desintegrarse rápidamente en algún tipo de polvo, grano o incluso agua, y se encontrará en una realidad no física. He encontrado que este método es ideal si el proyector se despierta acostado en una posición boca abajo. Convence a tu mente de que este sonido es lo único que existe en el universo, y estás esperando detectarlo. Esta mentalidad ayudará a evitar que su atención se desvíe. Si el sonido no se detecta dentro de 1 a 3 minutos, puede quedarse dormido nuevamente e intentar capturarlo la próxima vez que se despierte. y te encontrarás en una realidad no física. He encontrado que este método es ideal si el proyector se despierta acostado en una posición boca abajo. Convence a tu mente de que este sonido es lo único que existe en el universo, y estás esperando detectarlo. Esta mentalidad ayudará a evitar que su atención se desvíe. Si el sonido no se detecta dentro de 1 a 3 minutos, puede quedarse dormido nuevamente e intentar capturarlo la próxima vez que se despierte. y te encontrarás en una realidad no física. He encontrado que este método es ideal si el proyector se despierta acostado en una posición boca abajo. Convence a tu mente de que este sonido es lo único que existe en el universo, y estás esperando detectarlo. Esta mentalidad ayudará a evitar que su atención se desvíe. Si el sonido no se detecta dentro de 1 a 3 minutos, puede quedarse dormido nuevamente e intentar capturarlo la próxima vez que se despierte.
• PORTAL TARJETA TAROT: Si usted es alguien que trabaja con símbolos y disfruta de una técnica de visualización que no implica imaginar movimientos, esta técnica podría ser adecuada. Imaginar una carta de tarot en los momentos después de despertarse de un sueño puede ser sorprendentemente efectivo y puede sorprenderlo cuando genera las vibraciones. La imagen que visualiza parece cobrar vida propia. La ejecución exitosa de esta técnica generalmente resultará en una transición directa al plano astral, evitando el área de tránsito etérico donde percibe su habitación, cuerpo y alrededores locales. Cuando esté completamente despierto durante el día, tome una carta de tarot de su elección, por ejemplo, The World. Eche un vistazo profundo e intenso a esta carta, observe todas sus propiedades: el león rojo en la esquina inferior derecha, el águila encima, el toro rojo en la parte inferior izquierda, el rostro humano en la parte superior, y la pose que tiene el personaje principal en el medio de la carta. Mantenga la tarjeta en la mano, cierre los ojos y vuelva a crear una imagen de la tarjeta en su mente. Si es necesario, repite verbalmente las propiedades como una lista y recrea el león rojo en la esquina inferior derecha, y todo lo demás, lo mejor que puedas. Después de 30 segundos de esto, abre los ojos y mira la tarjeta nuevamente. Intenta observar qué detalles te perdiste. Mire fijamente la tarjeta durante 20 segundos, luego cierre los ojos nuevamente para recrear la imagen. Una vez que haya podido recuperar al menos el 80% del contenido de la tarjeta con facilidad, y esto no tomará mucho tiempo, habrá adquirido suficiente familiaridad con la tarjeta para recuperar su imagen instantáneamente después de despertarse de un ciclo de suspensión. La preparación durante el día es la clave del éxito de esta técnica.

Cuando hayas logrado despertarte de un sueño y recuerdes tu intención de proyectar, recrea de inmediato la imagen de la carta del tarot en tu mente. Haga esto ya sea que haya movido su cuerpo físico o no. Imagine la tarjeta con el mayor detalle posible y visualice como una gran puerta tridimensional frente a usted. Hazlo tan real como puedas por solo 10–40 segundos.

Inmediatamente imagina al león rojo en la parte inferior derecha de tu visión. Mira sus ojos mirándote. Observe su melena. Observe sus líneas y arrugas. Involucrar tanto detalle le dará vida a la imagen.

Luego, imagine rápidamente el toro en la parte inferior izquierda de la pantalla de visión. Gradualmente mantenga estas dos imágenes. Uno puede desaparecer mientras que queda otro, y probablemente la imagen que quede alternará entre los dos, pero debe persistir. Ayudará a trazar un dedo imaginario y dibujar al león y luego al toro. Tome su dedo imaginario y use repetidamente un movimiento circular para recrear la imagen. Usa tu dedo una y otra vez para dibujar las cabezas de estas dos criaturas. Repita esto hasta que pueda retener cómodamente las imágenes de estas dos creaciones primero.

Asegúrese de mantener las imágenes en su lugar y no permita que se desplacen hacia arriba o hacia los lados. Cada vez que las imágenes se transforman, devuélvalas a su posición correcta.

Con este método, no necesita una amplia capacitación para mantener una sola imagen en su mente sin distracciones durante un período prolongado. Como ya he enfatizado, no es necesario realizar una sesión extenuante de concentración / meditación para entrar en un estado alterado lo suficientemente profundo donde sea posible la proyección. El estado ya existe en cuanto te despiertas. Es posible que le hayan enseñado que antes de que una persona comience a tener proyecciones, necesita mantener una imagen, como una vela, en su mente como una forma de dominar los conceptos básicos primero, y luego la proyección se puede intentar en una etapa posterior después de cierta experiencia. . Una vez más, esto no es cierto. Puede tener una proyección astral muy pronto sin una amplia capacitación en meditación. El estado posterior al sueño está maduro con potencialidad natural, y cualquier ejercicio imaginativo en ese momento puede impulsarte tan rápidamente a esa dimensión específica que te dejará sin aliento. Si ha hecho esto con sinceridad, las vibraciones lo golpearán con fuerza, brusquedad e intensidad. Si siente ardor en su cuerpo, ignórelo y dirija toda su atención a la imagen. Permita que las vibraciones se vuelvan tan fuertes como sea necesario sin reconocerlas. La tarjeta ahora se precipitará hacia ti como un tren y entrarás en su entorno. Una vez que haya tenido éxito, mire lentamente a su alrededor, recuérdese que ahora está en su cuerpo astral en el plano astral y afirme que está y permanecerá completamente tranquilo emocionalmente. e intensidad. Si siente ardor en su cuerpo, ignórelo y dirija toda su atención a la imagen. Permita que las vibraciones se vuelvan tan fuertes como sea necesario sin reconocerlas. La tarjeta ahora se precipitará hacia ti como un tren y entrarás en su entorno. Una vez que haya tenido éxito, mire lentamente a su alrededor, recuérdese que ahora está en su cuerpo astral en el plano astral y afirme que está y permanecerá completamente tranquilo emocionalmente. e intensidad. Si siente ardor en su cuerpo, ignórelo y dirija toda su atención a la imagen. Permita que las vibraciones se vuelvan tan fuertes como sea necesario sin reconocerlas. La tarjeta ahora se precipitará hacia ti como un tren y entrarás en su entorno. Una vez que haya tenido éxito, mire lentamente a su alrededor, recuérdese que ahora está en su cuerpo astral en el plano astral y afirme que está y permanecerá completamente tranquilo emocionalmente.

El tarot parece ser especialmente efectivo en el estado posterior al sueño debido a sus propiedades etéreas. Cualquier imagen de otro mundo que visualices contiene una corriente propia que actúa como un imán, llevándote a su reino. Combine esto con el impulso del mundo de los sueños que acaba de salir, y el poder potencial de este método se vuelve claro.

Si recuerda permanecer quieto y ejecutar una técnica, todo el proceso de proyección, despertarse del sueño, inducir el estado vibratorio y proyectarse a un entorno no físico, puede suceder muy rápidamente, tan rápido como 30 segundos en total. Habrás pasado por alto el largo período de preparación que consiste en relajar deliberadamente el cuerpo, inmovilizar la mente y tratar de lograr el delicado equilibrio entre el estado de alerta y la somnolencia. Al principio, es ideal que una proyección ocurra lo más rápido posible cuando la mente está lo más fresca posible.

No se desanime si una técnica tiene éxito en un día pero no al día siguiente. Por eso es beneficioso tener una selección de técnicas. Por alguna razón desconocida, una técnica puede funcionar durante tres noches sucesivas, pero no volverá a ser efectiva hasta que haya pasado otro mes. No significa que sus habilidades se hayan deteriorado o que el éxito de la técnica se deba a la suerte. Podría valer la pena considerar que las energías sutiles en el cuerpo no permanecen en un estado idéntico día tras día. Aprender a usar regularmente diferentes técnicas también desarrollará versatilidad.

Si descubres que cuando intentas proyectar estás acostado allí sin que ocurra nada, a pesar de usar varias técnicas de exteriorización, esto es una indicación de que no has alcanzado un estado lo suficientemente profundo como para que ocurra una transición. El mismo acto de analizar o verificar si ha alcanzado ese estado aún en medio de un intento es suficiente para detener por completo cualquier progreso. Mantener la mente completamente libre de cualquier pensamiento que distraiga durante un período prolongado es un desafío. Requiere considerable habilidad y experiencia en meditación. Inducir una proyección al entrar en sueño es ciertamente posible después de la práctica, pero una proyección del estado de vigilia puede inducirse mucho más rápido al salir del sueño porque la mente no necesita mantener una concentración absoluta durante el tiempo que normalmente se requeriría con el método tradicional de descender al sueño. Mientras que una mente clara o en blanco necesitaría mantenerse entre 3 y 10 minutos al entrar en sueño, este mismo estado mental debería mantenerse durante menos de 45 segundos si elige intentarlo inmediatamente después de un sueño. Las condiciones que deben cumplirse para una proyección al entrar en sueño son posiblemente demasiado exigentes para un principiante. Las condiciones necesarias para una proyección al salir del sueño no son tan exigentes, y con la experiencia, notará que puede proyectar cuando ha movido un brazo o ha tenido un pensamiento que lo distrae. Puede recuperar rápidamente su enfoque e inducir las vibraciones. Esto no parece ser tan fácil cuando se usa el enfoque opuesto de entrar en sueño.

El otro problema que quizás ya haya experimentado es la fatiga asociada con el intento de inducir una proyección a medida que ingresa al sueño. La gran cantidad de tiempo que pasa inmovilizando la mente y relajando el cuerpo en realidad puede agotar al aprendiz, y puede encontrar que justo en el momento preciso en que su cuerpo estaba listo para proyectarse, su mente estaba demasiado agotada por todos los minutos que pasó descendiendo a la mente. estado y luchando contra el sueño.

Comodidad de proyección:

Un problema que yo y muchos otros proyectores hemos encontrado al intentar inducir una exteriorización al entrar en el sueño es la considerable falta de comodidad corporal que surge de estar acostado en una posición durante un período prolongado. En mis primeros años, en muchas ocasiones, experimentaba un dolor de espalda doloroso después de estar tendido durante solo 30 minutos.

Este dolor no fue útil y me impidió severamente entrar en un estado de relajación. Se convirtió en una distracción y en lugar de poder concentrarme en una técnica de exteriorización como girar, mi mente seguía volviendo al dolor de espalda y cuello que estaba experimentando, deseando que desapareciera. No podía mantener mi concentración porque lo único en lo que podía pensar era si el dolor disminuiría. Esto puede ser un problema recurrente tanto para proyectores jóvenes como mayores.

Si no es un dolor de espalda o cuello lo que hace que abortes o fracases en un intento de proyección, podría ser la necesidad persistente de tragar. Acostarse en una posición prono durante un período prolongado puede hacer que la saliva se acumule en la parte posterior de la garganta y eventualmente se convierta en una irritación continua e ininterrumpida. Para proyectar, debe dirigir su enfoque lejos del cuerpo físico, y cualquier cosa que atraiga su atención hacia él no es propicio.

Por lo tanto, es aconsejable encontrar un enfoque que minimice cualquier tentación de dirigir un pensamiento al cuerpo tanto como sea posible. Adaptar su enfoque para proyectar después de salir del sueño puede superar fácilmente los obstáculos tanto al dolor como a la saliva. Inmediatamente después de un ciclo de sueño, su cuerpo ha estado en una posición estacionaria debido a causas naturales (sueño) en lugar de un procedimiento forzado, es decir, mantener una postura de cadáver durante 30-60 minutos y resistir deliberadamente la necesidad de moverse. Esto hace que sea mucho menos probable que se despierte con dolor físico de espalda y cuello.

La otra ventaja es que inmediatamente después de despertarse, encontrará que la acumulación de saliva no es un problema porque su mente no se ha centrado en ello. Has alcanzado un estado natural de relajación debido a varias horas de sueño, pero tampoco has sido consciente de la acumulación de saliva debido a la actividad de tus sueños. Te has despertado con un cuerpo y una mente relajados que no han sido distraídos por un período de tiempo acostado boca arriba resistiendo la necesidad de tragar.

Inmediatamente después de un sueño, el menor tiempo que pasa despierto reduce la oportunidad de pensar en tragar. Afortunadamente, incluso si el proyector decide tragar después de salir de un sueño, todavía no saboteará el éxito de una proyección debido al estado considerablemente relajado de los resultados del sombrero del cuerpo físico después de varios ciclos de sueño. Del mismo modo que mover suavemente el cuerpo físico en los momentos después de despertarse de un sueño no sabotea las posibilidades de éxito, tampoco sucumbe brevemente a la necesidad de tragar.

Qué hacer si está atrapado en el estado de vibración:

Si se encuentra atrapado en el estado de vibración, la causa habitual de esto es la falta de intensidad suficiente en la técnica que está empleando. Has estimulado el cuerpo astral lo suficiente como para iniciar un despegue, pero se necesita reunir más poder para completar el despegue. Si esto ocurre alguna vez y siente la vibración completa y poderosa en su cuerpo pero sin realmente hacer la transición, solo necesita aplicar más fuerza. Una técnica de imaginación fuerte, contundente y explosiva desalineará el cuerpo más fino.

Por ejemplo, si imagina que viaja hacia arriba en un elevador, entonces sienta vibraciones, pero no puede completar el proceso ... intensifique esto al imaginar que está en un cohete disparando hacia el cielo. El movimiento de un cohete es obviamente más extremo que simplemente escalar una cuerda. No tengas miedo de imaginar algo tan extremo. Si no puede moverse más allá del estado de vibración y siente que pasa largos períodos contenidos en ese estado, se requeriría este tipo de movimiento extremo. También puedes elegir imaginarte en un paseo en un parque temático. Esos paseos son intensos, rápidos e implican movimientos extremos hasta el punto de sentir un vértigo considerable.

Su cuerpo etérico / astral responderá a este aumento repentino y extremo de la intensidad imaginada al profundizar inmediatamente el estado de vibración y luego exteriorizarse rápidamente de su caparazón. En este punto, sentirá un movimiento ascendente similar a la sensación cuando está dentro de un elevador que viaja a un piso más alto.

Imagina que estás en este cohete que sigue viajando cada vez más alto en la atmósfera. Cuando crees que este cohete ha alcanzado lo más alto posible, continúas viajando aún más alto. Cree con toda convicción que estás dentro de este cohete que no dejará de subir. Sabrás que estás haciendo esto con suficiente intensidad cuando sientas que tus dientes comienzan a apretarse y tu torso se tensa, como si se estuviera estirando.

Mientras la técnica se realice con urgencia e imaginada para sentirse lo más real posible, el éxito es inevitable. Cuando se siente la más mínima sensación de hormigueo en su cuerpo, esa misma técnica debe mantenerse hasta que el estado vibratorio esté completamente establecido. Una técnica que implica movimientos extremos, repentinos y rápidos provocará la separación. Si realmente engaña a su mente y siente que su cuerpo se balancea de lado a lado como si realmente estuviera sucediendo, y no se imagina que se observa balanceándose de lado a lado como una sesión de imágenes guiadas mentales, entonces se producirá la liberación del cuerpo más fino.

Si el uso del movimiento no causa una proyección, entonces pase inmediatamente al uso de la distancia, como imaginarse en otra habitación. Si esto no produce un resultado, experimente con un símbolo como una imagen de Tarot, una carta de Tattwa o una letra hebrea. El cuerpo más fino se libera cuando se aplica tensión, y usted aplica esta tensión involucrando movimiento, distancia o dimensión.

Concéntrese en el cuerpo físico durante el estado de vibración la mayoría de las veces mantendrá los cuerpos más finos unidos a él. Evite dirigir cualquier atención al cuerpo físico. La atención directa y la estimulación del cuerpo más fino es lo que lo libera.

PROYECCIÓN ASTRAL ... O PROYECCIÓN ETERICA?

Es posible que ya haya oído hablar de proyecciones "astrales" y "etéricas". Entonces, ¿cómo saber cuál de estos está experimentando cuando tiene un evento fuera del cuerpo? Hay muchos signos que indican el tipo de proyección que está en progreso, así que veamos esta área con más detalle.

Una proyección del cuerpo etérico.

El cuerpo etérico es simplemente el cuerpo gemelo del vehículo físico, excepto que es menos denso. Se ve, se siente y se mueve igual que el cuerpo físico. El cuerpo etérico puede ser observado por personas sensibles o con habilidades clarividentes.

La fase de vibración de una proyección etérica puede sentirse salvaje, agresiva y dramática. Si el cuerpo físico se duerme y la conciencia se transfiere primero a la contraparte etérica, una sensación de corriente eléctrica surgirá a través del cuerpo y se acompañará de ruidos fuertes, un colchón de cama temblorosa y, a menudo, un latido cardíaco acelerado. La experiencia de una proyección etérica sería casi idéntica a la sensación de estar sentado en un tren de alta velocidad. El estruendo y el balanceo se sienten con una palpabilidad inconfundible. En el último momento de la fase de vibración, todo su cuerpo se levantará repentina y brevemente del colchón, generalmente alrededor de 6 pulgadas. Esto le recordará exactamente la sensación inicial de estar en un ascensor que sube al siguiente piso.

Una vez que el estado de vibración ha cesado y el alumno se ha transferido al cuerpo etérico, una de las señales clásicas de que se ha producido una proyección etérica es una sensación de aturdimiento, pesadez y lentitud. Ponerse de pie, observar su entorno y reunir un pensamiento puede parecer una tarea trascendental. Si imagina intentar levantarse de su cama a la 1 de la mañana después de solo dos horas de sueño, tendrá una idea de cómo Una vez que comience a levantarse de su cama, su cuerpo se sentirá increíblemente fatigado y débil.

Una proyección etérica puede aparecer y sentirse prácticamente indistinguible de la realidad física, y a menudo se puede creer que la proyección ha fallado una vez que cesa el estado de vibración porque todo se siente extremadamente sólido y se ve exactamente igual. La cama en la que yace no se sentirá diferente de cómo se sentía antes de realizar el intento de proyección. Tampoco tu cuerpo. Esta es la razón por la cual los controles de realidad se enfatizan tanto porque es fácil ser engañado.

Una proyección etérica es una proyección cruda y en vivo en un entorno que es casi un duplicado exacto de su realidad física. La única diferencia es que su cuerpo es menos denso, por lo que puede realizar acciones como caminar a través de las paredes o flotar a varias pulgadas del suelo.

Los objetos en el mundo físico que se han perdido y se han dejado en un lugar cercano desconocido se pueden observar en el cuerpo etérico.

El reino etérico es el " área de tránsito ", donde el proyector ha entrado en una dimensión que se encuentra entre el plano físico y el plano astral. Las leyes de la materia y la gravedad no se aplican aquí. Los proyectores pueden atravesar paredes, flotar varias pulgadas en el aire o caminar sin ser observados.

El plano etérico designa la primera parada en un viaje, pero también puede avanzar hacia un cuerpo más fino y continuar el viaje hasta la siguiente parada, que sería el plano astral. En el plano etérico, es posible realizar experimentos legítimos y observar eventos reales en vivo que estarían ocurriendo en el mundo físico. Sin embargo, el proyector no está en su vehículo físico. Este reino es un duplicado cercano de lo físico,

Una proyección del cuerpo astral.

El cuerpo astral es más fino y menos denso que los cuerpos físico y etérico. Puede operar a una velocidad más rápida y viajar más distancias. Una transición directa al CUERPO ASTRAL es más ligera, más silenciosa y, por lo general, transporta al sujeto a un lugar distante, a un entorno desconocido o a una realidad fantasiosa y mítica. Puede encontrarse en la transición de su cama física a una ciudad, isla o universidad desconocidas en el plano astral en menos de 30 segundos después de que se inicie la etapa de vibración. No es raro encontrarse en una conferencia astral durante sus primeras experiencias astrales. Otros proyectores pueden darle lecciones sin tener la intención de tener ese encuentro.

Desde mi propia experiencia, cuando la conciencia se transfiere directamente a la contraparte astral, el cuerpo físico produce una sensación de hormigueo inconfundible. Si recuerdas la última vez que viste una película aterradora, lo más probable es que hayas experimentado esa sensación de frío y hormigueo en tu cuerpo durante las escenas que repentinamente involucraron temor, terror y adrenalina.

Esta sensación de hormigueo es idéntica a la sensación que se siente cuando el cuerpo astral se vuelve consciente y activo. Si incluye la sensación adicional de alfileres y agujas en todo el cuerpo, tendrá una idea precisa de cómo se siente el estado de vibración. Al final del estado de vibración, justo cuando se completa la proyección, siempre he detectado una sensación de fusión. Se siente como si su cuerpo físico se derritiera y se convirtiera en agua, o se desintegrara sin importar lo que quedara. La cama ya no se siente, y luego te encuentras en otro entorno.

Si hace la transición del cuerpo físico al cuerpo astral de una manera muy rápida, omitirá completamente el área de tránsito etérico y lo transportará directamente al plano astral. El cuerpo astral se siente más flexible y menos torpe. Las vibraciones que preceden a una proyección en el cuerpo astral se sienten más suaves, y a menudo un hormigueo suave que se siente como alfileres y agujas en todo el cuerpo y una sensación suave del cuerpo físico disolviéndose gradualmente en arena es todo lo que se siente cuando la proyección Está en proceso.

Sin embargo, puede ocurrir otro tipo de proyección donde no se sienten sensaciones. Esto a menudo se puede describir como una proyección mental o de tercer ojo, una especie de proyección más fina. Una característica típica puede incluir un resplandor blanco que se convierte en un túnel, o una pantalla de visión que se parece a un televisor. Parece haber algún tipo de movimiento hacia adelante involucrado, donde si el proyector mantiene la ecuanimidad, él / ella puede ver el brillo blanco o la pantalla de visión apresurarse hacia ellos, exteriorizando su conciencia del cuerpo físico.

Probablemente habrá muchos desacuerdos sobre los términos, definiciones y señales que acabo de usar, pero es solo mi interpretación. También es interesante notar que las proyecciones en su primer año de experiencia no necesariamente se sentirán igual en el futuro. Por el momento, sospecho que el cuerpo de energía se somete a algún tipo de ajuste después de una gran cantidad de proyecciones, haciendo que la transición sea más suave a medida que pasan los años.

A veces, cuando se produce una proyección, puede proyectar su conciencia al cuerpo etérico y luego, en cuestión de segundos, experimentar involuntariamente una mayor proyección hacia el cuerpo astral en una propulsión suave y sin interrupciones. Yo lo llamo el evento de " cambio de marcha ", donde no solo tiene lugar una transición, sino dos en rápida sucesión. Puede ocurrir en las siguientes etapas:

• El alumno inicialmente sentirá su cuerpo físico acostado en la cama
• Luego ingrese al estado de vibración, experimentando sensaciones tormentosas y salvajes.
• La transición al cuerpo etérico está completa, las vibraciones continúan, pero no hay experiencia de un movimiento ascendente o separación real.
• El aprendiz experimenta una sensación de hormigueo, siente que el cuerpo / colchón desaparece, y luego un ambiente desconocido emerge de la niebla. El proyector se ha transferido a una ubicación que no está cerca de su hogar.

Esto puede tener lugar en 20-25 segundos. No es diferente a una especie de reflejo.

Sustancia etérica:

Hay otra área que me gustaría tocar. Desde mi perspectiva, parece una razón adicional por la que una proyección consciente inducida por la estela puede parecer muy desafiante se debe a una sustancia etérica unida a nuestros cuerpos de energía. Lo he detectado durante una proyección etérea y creo que es responsable no solo del aturdimiento extremo que se siente durante ese tipo de experiencia, sino también de la distancia relativamente corta que se puede recorrer durante una proyección etérica. He notado que se puede sentir como una sensación de cosquilleo y cosquilleo en todo los brazos, piernas y espalda mientras está fuera del cuerpo. También se puede detectar al pasar a través de las paredes debido a la sensación de gel que se experimenta. Esta sustancia parece actuar como una especie de pegamento,

Sin embargo, esta sustancia etérica se puede aflojar con una rutina de práctica diaria. Un ensayo constante y diario de los métodos de exteriorización que mencioné anteriormente podría pagar dividendos. Si es posible, tome 20-30 minutos de su día y ensaye varias técnicas de movimiento, en la cama con los ojos cerrados. Imagina que estás subiendo una cuerda, luego 30 segundos después, imagina que estás nadando, luego 30 segundos después, imagina que estás en un paseo en un parque temático. La alternancia de las técnicas de movimiento no solo ayudará a mantener la concentración y aliviar el aburrimiento, sino que en realidad estimula y desarrolla el cuerpo astral hasta cierto punto. Además, afloja la materia etérica que está firmemente unida a la energía y los cuerpos físicos. Es probable que sienta un hormigueo intermitente en su cuerpo durante su práctica diurna. Este es un signo positivo e indica que los cuerpos energéticos se están soltando. En sus intentos durante el día, no está tratando de inducir una proyección. Es un ensayo. Esta preparación aumenta enormemente la probabilidad de éxito cuando haces tus intentos por la noche porque estás estimulando y desarrollando aspectos del cuerpo energético, y al mismo tiempo refinando tu capacidad de ejecutar una técnica en trance.

Insomnio

Este método de proyección posterior al sueño también evita el problema del insomnio, que algunos aspirantes pueden experimentar con frecuencia. Como mencioné anteriormente, es posible que haya descubierto al intentar una proyección durante el descenso al sueño que las vibraciones se generarán una vez que haya accedido al estado hipnagógico profundo, solo para que desaparezcan inmediatamente debido a la sobreexcitación.

Entonces puede requerir una hora completa de relajación física y mental para alcanzar este estado evasivo una vez más. Puede producirse rápidamente una falta de sueño, y si el hábito de no permitir que la mente se duerma se ha establecido firmemente, puede ser muy difícil volver a entrenar a la mente para que se relaje nuevamente y descansar un poco. No es del todo fácil adaptarse de un período de alerta forzada a un período de inactividad mental. Si ha pasado una hora instruyendo a la mente a mantenerse alerta y no sucumbir al sueño, no necesariamente cambiará a abrazar el sueño tan pronto como lo desee.

Es innecesario decir que la dificultad para conciliar el sueño es indeseable y poco saludable. Afortunadamente, al intentar proyectar después de un ascenso desde el sueño, el alumno no necesita pasar más de cinco minutos en una técnica. Si dentro de esos cinco minutos no se ha inducido una proyección, es aconsejable simplemente volver a dormirse nuevamente y hacer otro intento ya sea en el próximo despertar o en la noche siguiente. Un breve período de 1 a 5 minutos para crear conciencia y ejecutar una intención no resultará en insomnio, pero es posible que lo haga un período de 45 a 90 minutos. El insomnio solo dificulta la proyección. Un sueño saludable y de calidad es más importante que cualquier otra cosa en este campo. La falta de sueño tendrá un impacto negativo en el estudiante y rara vez se obtendrán resultados positivos. El aprendiz está obligado a experimentar considerables dificultades para inducir,

Este método funciona cuando la mente está en un estado renovado y saludable. Si actualmente está experimentando episodios de insomnio, se recomienda remediar este problema antes de intentar experimentar una proyección regular de los cuerpos no físicos.

Pasos a seguir si comienza a luchar con este método

Si descubrió que después de varias semanas no está logrando despertarse y ejecutar rápidamente una técnica de salida, comience mejorando primero el recuerdo de sus sueños. Cada vez que se despierte, simplemente recuéstese en su cama y recuerde la última escena en la que estuvo involucrado. Aprenda a hacer esto de manera cómoda y constante. Escriba todos los sueños que tiene, si aún no lo hace. Una vez que hayas logrado esto, progresa para despertarte y simplemente observa las imágenes hipnopómpicas que se desarrollan. Haz esto por varios días. Esta es una práctica invaluable porque estás entrenando al cerebro para que se despierte con intención y realice una acción deliberada, en lugar de despertarse ociosamente con una mente ausente. Esto solo debe realizarse durante unos minutos.

Cuando observe las imágenes, vaya un paso más allá y luego simplemente manipule las imágenes durante unos segundos. Esto será más fácil cuanto más practiques. Observar imágenes en los momentos posteriores a la vigilia es mucho más fácil que observarlas cuando estás listo para quedarte dormido. No estás intentando proyectar en las imágenes. El propósito es familiarizarse con el estado alterado que existe después de dormir. Una vez que pueda hacer esto cómodamente durante unos minutos, puede avanzar para hacer un intento de proyección real en su próximo despertar.

En resumen, si no se han obtenido resultados, vuelva a lo básico:

• - Despierta, quédate quieto y simplemente recuerda el sueño que acabas de dejar . Escríbelo. Esto es para cultivar el hábito de despertarse con un objetivo en mente.
• - Luego despierta, quédate quieto y mira qué imágenes se revelan en tu mente . Esto es para desarrollar la capacidad de reconocer el estado crepuscular que existe en los momentos posteriores al despertar.
• - Una vez que esté despertando y recordando realizar esta acción, ahora puede establecer su intención de realizar una técnica de exteriorización la próxima vez que se despierte de un ciclo de sueño.

Si no ha tenido éxito después de una práctica diaria constante, siempre existe la opción de usar una alarma o aplicación de Android que puede activarse durante 3 a 5 segundos y luego apagarse por sí sola. Cada vez que escuche o sienta que esta alarma lo despierta, practique quedarse quieto, incluso si se movió. Pronto, después de usar este artículo, no lo necesitará. Simplemente lo está utilizando para desarrollar una reacción automática.

Si tiene la intención de experimentar una proyección plena y consciente del estado de vigilia, creo que este método puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Si después de muchos intentos no ha tenido éxito, podría publicar un desglose detallado del obstáculo específico que enfrenta y haría todo lo posible para ofrecerle ayuda, y muchos carteles en este foro que ya han recomendado este enfoque también han proporcionado videos invaluables , enlaces y consejos sobre este método, que puede encontrar en la opción de búsqueda.

Resumen del método:

1. El objetivo es simple: despertarse de un sueño y darse cuenta rápidamente del hecho.
2. Justo antes de retirarse a dormir, establezca la intención de despertarse, preferiblemente sin moverse, en las últimas 2 horas de su horario de sueño. Realmente crea que en un momento durante la noche / temprano en la mañana se despertará y apuntará instantáneamente a inducir una proyección.
3. Espere a que ocurra un despertar entre las 5 y las 7 de la mañana. Una vez que te des cuenta de que estás en la cama, recuerda tu objetivo, que es entrar en una realidad no física.
4. Realice instantáneamente una técnica de exteriorización, independientemente de si se ha movido físicamente o no.
5. Su técnica puede ser recrear la escena de los sueños que acaba de salir, usar una técnica de movimiento (como subir una cuerda) o imaginar que está inmerso en otro entorno cercano (como su cocina). Alterna las técnicas o concéntrate en una sola.
6. Esté preparado para cualquier sensación de hormigueo, sonidos metálicos o imágenes extrañas. Este es el estado de vibración en el que estás a punto de entrar.
7. Si siente sensaciones, intensifique de inmediato la técnica que está utilizando para establecer completamente el estado de vibración involucrando todos los sentidos en un grado aún mayor. Limite TODOS los pensamientos sobre esta técnica única y nada más durante 10-20 segundos.
8. Después de 10 a 30 segundos de estar inmerso en el estado de vibración, espere a que emerja un entorno, que puede ser un lugar familiar o desconocido, dependiendo de la técnica que haya ejecutado.
9. Cuando las vibraciones hayan cesado, realice al menos una comprobación de estado para confirmar que ha pasado del cuerpo físico al cuerpo no físico.

Ultimas palabras

Pronto se dará cuenta de que el éxito en la proyección no depende tanto de la técnica correcta, sino del estado específico en el que se utiliza una técnica.

Cuando intente iniciar una proyección desde el estado de vigilia, generalmente serán los mismos dos obstáculos los que evitarán que ocurra:

• 1. un cuerpo físico insuficientemente relajado
• 2. una mente exhausta, errante y distraída que no puede mantener el foco en una técnica.

Un cuerpo físico insuficientemente relajado retrasará la separación del cuerpo etérico / astral. En la mayoría de los casos, para tener éxito con una proyección, el cuerpo físico debe estar lo más cerca posible del sueño. Tiene que ser más que simplemente relajado. Tiene que parecerse a un cadáver inmovilizado e inactivo que no se ha movido durante horas. Este es el nivel de relajación que puede ser necesario. Si ha intentado una proyección y solo sintió un hormigueo leve e intermitente en partes del cuerpo, esto es una clara indicación de que el cuerpo físico no está en un estado lo suficientemente relajado como para permitir una separación. A menudo, ni siquiera una rutina exhaustiva y progresiva de relajación muscular ha sido suficiente para facilitar una proyección. Pero un cuerpo físico inoperativo que ha pasado por varios ciclos de sueño es ciertamente suficiente e ideal.

Incluso si el aprendiz intenta una proyección al entrar en el sueño y logra inducir un estado de relajación suficiente, que seguramente requerirá un largo período de tiempo al principio, hasta 45-70 minutos, el otro obstáculo que puede presentarse en Este punto es la mente errante. Una mente que ha estado despierta durante una hora intentando mantener un estado alterado no está tan renovada como en los segundos que siguen al despertar de un ciclo de sueño temprano en la mañana y, naturalmente, quiere quedarse dormida en lugar de mantenerse alerta. Una mente que se despierta naturalmente después de un ciclo de sueño descansa lo suficiente como para realizar un método de exteriorización, pero también está equipada con un cuerpo físico lo suficientemente relajado como para generar el estado de vibración. La combinación y el momento en esta etapa son muy favorables para un principiante.

Hay una razón por la cual los maestros de proyección astral más respetados han enfatizado que la relajación física completa es la verdadera ruta para abandonar el cuerpo. Y un momento oportuno para experimentar este estado relajado es instantáneamente después de despertar de un sueño.

Mucha suerte a todos los viajeros,

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Meditacion Guiada para el viaje astral

Fabian Palmiro